Da li patite od visokog DHEA-a? Ako je tako, možda imate simptome kao što su umor, povećanje telesne težine ili znaci hirzutizma. Svi ovi simptomi i više od toga mogu biti uzrokovani visokim nivoima DHEA, ali pitanje je šta uzrokuje visok nivo DHEA? Kada shvatite ZAŠTO su vaši nivoi DHEA visoki, možete početi da pričate […]
Detaljnije
Postojanje policističnih jajnika ne znači da nikada ne možete uživati u piću, ali postoje neki koraci koje možete preduzeti da biste smanjili efekte koje će alkohol imati na vaše telo. Saveti: -Ne pijte na prazan stomak! Alkohol se apsorbuje mnogo brže kada je vaš stomak prazan. To znači da ćete brže osetiti efekte alkohola. Učinite […]
Detaljnije
HLEB I beli hleb i hleb od celog zrna izazivaju porast nivoa glukoze u krvi koji je ekvivalentan čistom šećeru nakon konzumiranja. Fluktuirajući nivoi šećera u krvi su ključni pokretač zapaljenja, dijabetesa i drugih degenerativnih bolesti. PASTA Testenina, još jedan navodno zdrav izbor hrane, problem je isti kao i kod hleba, što rezultira trenutnim skokom […]
Detaljnije
Zdravlje creva je veoma važno za naše zdravlje, a stepen u kome ono kontroliše naš svakodnevni život je nešto o čemu retko razmišljamo. Šta je zdravlje creva? To je funkcija i ravnoteža bakterija u čitavom digestivnom traktu. Mikrobiom je skup svih bakterija, gljivica, virusa i drugih mikroorganizama koji žive u našim crevima. Oni stupaju u […]
Detaljnije
Adekvatna žuč je od vitalnog značaja za zdravlje vašeg digestivnog trakta i razgradnju masti u ishrani. Saznajte kako da povećate proizvodnju žuči bezbedno i prirodno. Šta je žuč? Žuč je digestivna tečnost koju proizvodi jetra i koja se čuva u žučnoj kesi. Sastoji se od žučnih soli, holesterola i otpadnih proizvoda poput bilirubina. Bilirubin je […]
Detaljnije
PCOS i insulinska rezistencija su izuzetno međusobno povezana stanja, a razumevanje načina na koji utiču jedno na drugo može vam pomoći da tretirate svoje simptome preciznije i efikasnije! Sindrom policističnih jajnika je u tesnoj vezi sa poremećenom funkcijom reproduktivnog sistema i nemogućnošću ostvarivanja trudnoće, gojaznošću, dermatološkim problemima, ali i insulinskom rezistencijom! Čak 80% žena sa […]
Detaljnije
English