Holesterol Holesterol se stvara se u jetri. Njegova koncentracija u krvi je usko povezana sa metabolizmom masti u organizmu, a zavisi i od niza drugih faktora: pre svega načina ishrane nasleđa rada hormona i funkcije jetre i bubrega Holesterol se sastoji od niza čestica od kojih svaka ima funkciju. Ovi uključuju: Lipoprotein niske gustine (LDL), […]
Detaljnije
Vaši polni hormoni igraju glavnu ulogu u regulisanju vašeg imunološkog odgovora, a svaki hormon ima drugačiji uticaj na vaše telo. Nastavite da čitate da biste saznali kako nivoi estrogena, progesterona i testosterona utiču na vaš imuni sistem! Mnoge imune ćelije imaju receptore za polne hormone na sebi, zbog čega bi vaši polni hormoni mogli pomoći […]
Detaljnije
Kosa je zapravo produžetak kože – kao i vaša koža, ona je direktan odraz vašeg unutrašnjeg zdravlja. Dijeta bogata hranljivim sastojcima je neophodna za stvaranje jake i zdrave kose. Restriktivne dijete i planovi ishrane mogu uzrokovati suvu i proređenu kosu. Postoji mnogo uzroka gubitka kose kod žena, a jedan od njih je hormonska neravnoteža. Drugi […]
Detaljnije
Jedno od najčešćih pitanja koje mi postavljaju: “Zašto sam tako umorna”? Umor nije samo osećaj lenjosti da se nešto uradi, već je stanje u kome imamo manji stepen volje koji nas motiviše da uradimo svakodnevne radnje od najbanalnijih – namestiti krevet, srediti kuću do najkompleksnijih – doneti velike životne odluke, promeniti navike za koje verujemo […]
Detaljnije
Naš stil života je sve samo ne jednostavan. Većina nas se s vremena na vreme nađe prezaposlena i iscrpljena – ili tačnije rečeno, sve vreme. Umor se definiše kao stalni i uporni osećaj slabosti, iscrpljenosti i sniženog nivoa energije. Umor je posebno frustrirajući jer ima dvostruki efekat i na um i na telo, čineći izvršavanje […]
Detaljnije
Sigurna sam da ste svi čuli za kandidu, ali da li znate šta je kandida zapravo? Kandida (candida) je gljivica, oblik kvasca, i obično se nalazi: u usnoj šupljini, u ždrelu, na jeziku, u nosu, u sputumu, u bronhijama, u plućima, u digestivnom traktu, u urinu, u ušima, vaginalno, spolja na koži, na noktima, u krvi… Najrasprostranjeniji sojevi […]
Detaljnije
English