Vaš DNK je dugačka sekvenca sićušnih aminokiselina koje diriguju ćelijama kako da se ponašaju. Genetski kod određuje kako će se ćelije ponašati i šta će raditi i takođe daje instrukcije ćelijama o tome kakve aminokiseline (proteine) da proizvode. SNP-om se nazivaju genetske varijante DNK i one su različite od osobe do osobe. One određuju kako […]
Detaljnije
Šta je iritabilni crevni sindrom ili sindrom nervoznih creva ? Iritabilni crevni sindrom ili sindrom nervoznih creva (“Irritabile Bowel Syndrome”-IBS) je čest hronični poremećaj funkcije debelog creva koji ima svoje faze pogoršanja i poboljšanja. Sindrom nervoznih creva (IBS) je širok pojam koji se koristi za brojne digestivne simptome. Ovi simptomi mogu uključivati bol u stomaku, […]
Detaljnije
Da li znate šta su lektini? U pitanju je vrsta proteina, koji se nalaze u biljnim namirnicama. Opširnije o ovoj temi pročitajte u nastavku. Šta su lektini? Lektini su vrsta proteina, koji se nalaze u svim namirnicama biljnog porekla. Smatraju se antinutrijentima, jer sprečavaju apsorpciju pojednih nutrijenata, odnosno hranljivih materija. Međutim, hrana koja ih sadrži […]
Detaljnije
Vremenom, akumulacija masti, holesterola, kalcijuma i drugih supstanci u krvi izaziva aterosklerozu, rani oblik srčanih oboljenja. Puknuće začepljene arterije može izazvati bol u grudima, pa čak i moždani udar i srčani udar. Ateroskleroza je glavni uzrok srčanih oboljenja, koja čini 32% svih smrtnih slučajeva. Ono što drastično doprinosi kardiovaskularnim oboljenjima su upalni procesi. Svi znamo […]
Detaljnije
Svi volimo šećer – međutim, važno je razumeti zdravstvene posledice previše šećera i rafinisanih ugljenih hidrata. Dijabetes, bolesti srca, povećanje telesne težine i hormonska neravnoteža su direktno povezani sa prekomernim unosom šećera. Vaše telo može upravljati malim količinama šećera. Ali u većim količinama, šećer može brzo postati otrov. Ceo endokrini sistem je međusobno povezan. Kada […]
Detaljnije
Kako gluten narušava zdravlje štitne žlezde? Gluten sadrži gliadin, protein stran ljudskom organizmu. Dolazi do razvoja iritacije i imunološke reakcije, koja je posebno izražena kod osoba sa celijakijom. Danas je veliki broj ljudi preosetljiv ili intolerantan na gluten, i u zavisnosti od stepena izraženosti imunološkog odgovora, simptomi će biti manje ili više izraženi. Pšenica se […]
Detaljnije
English