Osećali ste peckanje u stomaku, obično nakon jela ili pića? To je verovatno gastritis u stomaku. Gastritis je krovni termin koji se daje za stanja koja nastaju usled upale sluznice želuca i može biti akutna ili hronična. Bez obzira šta uzrokuje gastritis, jedan faktor ostaje isti – šta jedete. Zdrava, uravnotežena ishrana i dobar način […]
Detaljnije
Endometrioza je bolest koja utječe na ženu u više aspekata. Osim emocionalnog i fiziološkog, tu je i seksualni aspekt.Istraživanja su pokazala kako žene s dijagnozom endometrioze češće pate od depresije, anksioznosti i aleksitimije, nego što je to slučaj kod zdravih žena. Zašto je to tako? Žene s dijagnozom endometrioze dokazano imaju lošiju kvalitetu života. Razina […]
Detaljnije
Vaš DNK je dugačka sekvenca sićušnih aminokiselina koje diriguju ćelijama kako da se ponašaju. Genetski kod određuje kako će se ćelije ponašati i šta će raditi i takođe daje instrukcije ćelijama o tome kakve aminokiseline (proteine) da proizvode. SNP-om se nazivaju genetske varijante DNK i one su različite od osobe do osobe. One određuju kako […]
Detaljnije
Šta je iritabilni crevni sindrom ili sindrom nervoznih creva ? Iritabilni crevni sindrom ili sindrom nervoznih creva (“Irritabile Bowel Syndrome”-IBS) je čest hronični poremećaj funkcije debelog creva koji ima svoje faze pogoršanja i poboljšanja. Sindrom nervoznih creva (IBS) je širok pojam koji se koristi za brojne digestivne simptome. Ovi simptomi mogu uključivati bol u stomaku, […]
Detaljnije
Da li znate šta su lektini? U pitanju je vrsta proteina, koji se nalaze u biljnim namirnicama. Opširnije o ovoj temi pročitajte u nastavku. Šta su lektini? Lektini su vrsta proteina, koji se nalaze u svim namirnicama biljnog porekla. Smatraju se antinutrijentima, jer sprečavaju apsorpciju pojednih nutrijenata, odnosno hranljivih materija. Međutim, hrana koja ih sadrži […]
Detaljnije
Vremenom, akumulacija masti, holesterola, kalcijuma i drugih supstanci u krvi izaziva aterosklerozu, rani oblik srčanih oboljenja. Puknuće začepljene arterije može izazvati bol u grudima, pa čak i moždani udar i srčani udar. Ateroskleroza je glavni uzrok srčanih oboljenja, koja čini 32% svih smrtnih slučajeva. Ono što drastično doprinosi kardiovaskularnim oboljenjima su upalni procesi. Svi znamo […]
Detaljnije
English