Učimo zajedno
Koja su to lekovita svojstva maslačka?

Autor: hormonska_veza2,

Želite li se rešiti probavnih tegoba, poput nadutosti, očistiti jetru od toksina, osnažiti imunitet i spriječiti dijabetes? Ako je odgovor da, isprobajte čaj od korena maslačka. Kao i za koprivu, i za maslačak mnogi misle da je obični, beskorisni korov. No, to je daleko od istine. Maslačak je prepun nutrijenata i antioksidansa te vam može doneti goleme […]

Detaljnije
Ishrana za žene posle 40-e

Autor: hormonska_veza2,

Punjenje 40 godina je prekretnica koju treba proslaviti i više žena u ovom dobu počinju da koračaju prihvatajući njihovu lepotu, samopouzdanje i gracioznost. Ali, kao što otkrijemo da mnoge naše proizvode i režime za negu kože treba obnoviti kada pređemo u četvrtu deceniju, vreme je i da ponovo procenimo šta unosimo u svoja tela. Možda […]

Detaljnije
Kako hormon rasta utiče na naše zdravlje

Autor: hormonska_veza2,

Da li ste znali da je hormon rasta direktno zadužen za nas mladalački izgled, i da se hormon rasta najviše luči izmedju 22-23h i da iz tog razloga treba spavati u tom periodu? Ljudski hormon rasta (hGH) je prirodni hormon koji proizvodi hipofiza. Važan je za rast, regeneraciju ćelija i reprodukciju ćelija. HGH pomaže u […]

Detaljnije
Koji hormoni su odgovorni za gojenje?

Autor: hormonska_veza2,

Da li dobijate na težini i pored toga što se zdravo hranite i redovno vežbate? Da li teško skidate uporno salo? Vreme je da proverite nivo hormona. Hormonski disbalans je jedan je od glavnih uzroka debljanja. Hormoni imaju važnu ulogu u regulisanju metabolizma, održavanju homeostaze organizma (samoregulacioni proces uravnoteženja funkcija organizma), reproduktivnom zdravlju i održavanju telesne težine. […]

Detaljnije
Metabolički tip probave

Autor: hormonska_veza2,

Svaki pojedinac je jedinka sa posebnim potrebama, pa i kad je u pitanju ishrana. Kad je ona zasnovana na ličnim potrebama, može da bude od velike pomoći za celokupno zdravlje. Da biste ishranu mogli da prilagodite svojim potrebama, treba da znate koji je vaš tip probave. Ako znate tip, možete da naslutite koja hrana, suplementi i […]

Detaljnije
Dublji pogled na stres

Autor: hormonska_veza2,

Stres se može definisati na razne načine. To bi mogao da bude predstojeći ispit, hitan rok za završetak radova, propali posao, tragični gubitak drage osobe, ili niz traumatičnih događaja. Ipak, kako god ga definisali, on ima isti efekat na telo za sve nas – fizički i emocionalni stresori stvaraju fiziološke i biohemijske promene. Stres je […]

Detaljnije
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Odaberite valutu
RSD Srpski dinar
en_GBEnglish