Ova biljka se koristi vekovima i istraživanja su dokazala da ima lekovita dejstva vezana za naše moderno društvo. Stres, anksioznost, loš san i pamćenje, povišene upale i nivo kortizola sve su obeležja našeg brzog sveta. Priroda nam je na sreću obezbedila efikasne i proverene lekove poput ašvagande za podršku našem telu. Ašvaganda a se koristi […]
Detaljnije
Da li ste znali da je moguće prirodnim putem održavati nivo šećera u krvi i čak popraviti i znatno uticati na Vaš dijagnostikovani dijabetes? Upotreba lekovitog bilja ojačaće naše zdravlje bilo da imamo hroničnu bolest ili nemamo nikakvih zdravstvenih tegoba. Svakodnevno jedite sirov beli luk, kuvan crni luk ili sok od crnog luka kako biste poboljšali krvotok i smanjili nivo […]
Detaljnije
Da li vam nedostaje magnezijum? Stresni životi i druga zdravstvena stanja mogu iscrpiti naše telo od ovog važnog minerala. Magnezijum je esencijalni mineral i elektrolit koji moramo dobiti iz ishrane. Ima preko 300 funkcija u telu i igra ključnu ulogu u hormonskoj ravnoteži. Na primer, magnezijum utiče na funkciju štitne žlezde, detoksikaciju estrogena, šećer u […]
Detaljnije
Želite li se rešiti probavnih tegoba, poput nadutosti, očistiti jetru od toksina, osnažiti imunitet i spriječiti dijabetes? Ako je odgovor da, isprobajte čaj od korena maslačka. Kao i za koprivu, i za maslačak mnogi misle da je obični, beskorisni korov. No, to je daleko od istine. Maslačak je prepun nutrijenata i antioksidansa te vam može doneti goleme […]
Detaljnije
Punjenje 40 godina je prekretnica koju treba proslaviti i više žena u ovom dobu počinju da koračaju prihvatajući njihovu lepotu, samopouzdanje i gracioznost. Ali, kao što otkrijemo da mnoge naše proizvode i režime za negu kože treba obnoviti kada pređemo u četvrtu deceniju, vreme je i da ponovo procenimo šta unosimo u svoja tela. Možda […]
Detaljnije
Da li ste znali da je hormon rasta direktno zadužen za nas mladalački izgled, i da se hormon rasta najviše luči izmedju 22-23h i da iz tog razloga treba spavati u tom periodu? Ljudski hormon rasta (hGH) je prirodni hormon koji proizvodi hipofiza. Važan je za rast, regeneraciju ćelija i reprodukciju ćelija. HGH pomaže u […]
Detaljnije
English