Učimo zajedno
ANKSIOZNOST

Autor: hormonska_veza2,

Koliko ste puta do sada rekli da ste se dovoljno nervirali, da okrećete novi list u kom živite život sa manje stresa. A onda se opet desi nešto na poslu, naidje ispitni rok, posvadjate se sa momkom ili mužem… i evo opet – kreće nervoza i začarani krug. Da li ste primetili da, kada ste […]

Detaljnije
HRANA KOJA ČINI DA IZGLEDATE MLADJE

Autor: hormonska_veza2,

Od kad je sveta i veka žene (a i muškarci, da se ne lažemo) pokušavaju da pronadju tajni recept koji će im usporiti starenje. U današnje vreme ljudi plaćaju celo bogatstvo na anti-aging kreme, botoks i druge tretmane lepote koji će učiniti da što duže budu mladoliki i lepi. Medjutim, činjenica je da postoje prirodni […]

Detaljnije
MAGNEZIJUM KAO ANTIOKSIDANTNA PODRŠKA

Autor: hormonska_veza2,

Ono što svi znamo o magnezijumu i što su njegova najčešća pominjana dejstva su svakako oslobadjanje od grčeva, smirivanje živaca, njegov uticaj na dobro zdravlje srca, snažne kosti… itd. Magnezijum učestvuje u preko 300 enzimskih reakcija u organizmu, što vam verovatno malo više govori o tome koliko se “meša u sve“. Medjutim, postoji jedan efekat […]

Detaljnije
KAKO DA SPREČITE NADUTOST

Autor: hormonska_veza2,

Nadutost je ono stanje kada se nakon obroka osećate “kao balon” – stomak vam otiče i osećate nelagodu. Možda i najčešći uzrok ovoga jeste stvaranje viška gasova u abdomenu iz nekog razloga, ali zasigurno može da nastane i zbog: nedovoljnog žvakanja i kada jedete suviše brzo, nedostatka prisustva ili rada enzima digestivnog trakta, hroničnog stresa, […]

Detaljnije
KOMORAČ – BLAGOTVORNI ZAČIN SA KOJIM TREBA BITI UMEREN

Autor: hormonska_veza2,

Komorač je lekovita biljka i često korišćen začin sa dugom tradicijom korišćenja. Ima vrlo zanimljiv, aromatičan ukus, a bogat je i raznim sastojcima koje možemo da iskoristimo da unapredimo svoje zdravlje. Samo neki od njegovih zdravstvenih benefita su sledeći: -Ulje komorača može da pomogne kod grčeva i posledičnog plača i nemira koji se javlja kod […]

Detaljnije
KAKO OČISTITI ORGANIZAM OD TOKSINA

Autor: hormonska_veza2,

Toksini su svuda oko nas, u najrazličitijim formama – vodi, vazduhu, zemljištu, pa i hrani i kozmetičkim proizvodima. Sa jedne strane gledano, suludo je uopšte i pokušavati da izbegnemo njihov uticaj. Ipak, postoje mnogi efektivni, a opet prirodni načini na koje možemo sa vremena na vreme da se iščistimo od svih štetnih supstanci koje unosimo […]

Detaljnije
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Odaberite valutu
HRK Hrvatska kuna
en_GBEnglish