DORUČAK, DA LI SU VAS NAUČILI POGREŠNO? Ono što ceo život slušamo je kako je važan doručak za početak dana, zar ne?” Doručak pojedi sam, ručak podeli sa prijateljem a večeru pokloni neprijatelju!”Dobar kaloričan doručak sa puno masti i proteina kao i ugljenih hidrata treba da vas drži sitim tokom celog dana i spreči prejedanje […]
DetaljnijeUkoliko imate bolne i duge menstuacije zajedno sa drugim simptomima koje mogu ukazivati na neko ozbiljnije stanje, evo nekoliko indikatora koji mogu da vas navedu da razgovarate sa vašim ginekologom kako bi ispitao da li možda bolujete od endometrioze. 1. Visok estrogen/ nizak progesteron Ako se putem testa krvi dokaže da imate povišen estrogen tj. […]
DetaljnijeStrahovi i stres postaju naša svakodnevnica. Srećom, postoji jednostavan način da se popravi ovo stanje bez uzimanja sintetičkih lekova. Naravno, vaša terapija može takodje pozitivno da utiče na vašu anksioznost ali poznato je da lekovi generelno imaju i prateća neželjena dejstva. Važnost magnezijuma Magnezijum igra važnu ulogu u biohemijskim reakcijama u ljudskom telu uključujiući i […]
DetaljnijeUprkos predsrasudama i savetima da se posledice i simptomi pojedinih oboljenja ne traže na internetu nego kod lekara, donosimo vam spisak najčešćih simptoma koji ukazuju na poremećaj rada štitne žlezde. Ovi hipotireodni simptomi zasnivaju se pre svega na iskustvima pacijenata sa ovim oboljenjem i stvarnim opisima simptoma ljudi koji koriste T4 lek ili ljudi koji […]
Detaljnije2014 godine osnovana je Svetska asocijacija lekara koji se bave neurološkim problemima u karlici. Osim što je potvrdjeno da se endometrioza može naći na samom nervu, priraslice na ligamentima mogu takodje pritiskati nerve i izativati neuroloske smetnje tj. neuropatiju. Ožiljci od endometrioze mogu povući nerve, tj. izvršiti pritisak na nerve što može da prouzrokuje veoma […]
DetaljnijeKAKO DA PREPOZNATE DA LI IMATE PARAZITE I KOJI SUPLEMENTI MOGU DA VAM POMOGNU DA IH SE OSLOBODITE? Iznenadilo bi vas kada bi ste saznali koliko su paraziti česta pojava. Ukoliko je vas imuni sistem oslabljen zato što se npr. svakodnevno bori sa hroničnim bolom ili zato što imate neku od hroničnih bolesti, vrlo je […]
Detaljnije