Pesticidi su supstance koje mogu biti veoma štetne po naše zdravlje!

Ove hemikalije se naravno koriste da se usevi zaštite od infekcija, insekata i drugih štetnih faktora. Ali iako rade sjajan posao u tu namenu treba da imamo na umu da za nas mogu da budu IZUZETNO ŠTETNI jer dospevaju u namirnice koje mi kasnije konzumiramo.

Svo voće i povrće koje NIJE ORGANSKO sadrži više ili manje pesticida i toga treba da budemo svesni.

Pesticidi koji su poznati kao organofosfati imaju štetno dejstvo na endokrini sistem i balans hormona. Povezani su sa bolestima poput insulinske rezistencije, sa oksidativnim stresom i oboljenjima nervnog sistema.

Pored toga, izazivaju ZAPALJENJE u crevima, narušavaju našu normalnu bakterijsku floru i mogu izazvati bolesti creva. A znamo koliko su ona važna za naš imuni sistem i zdravlje celog organizma.

Šta možete da učinite po tom pitanju?
-Trudite se da kupujete voće i povrće koje je organsko i uzgajani u adekvatnim uslovima, bez suvišnih hemikalija
-Dobro operite ove namirnice. Možete ih čak i ostaviti neko vreme u vodi u koju ste dodali sodu bikarbonu ili sirće, a zatim isprati tekućom vodom
-Kupujte namirnice na pijaci, kod proverenih prodavaca za koje znate da ih uzgajaju kako treba
-Ukoliko ste u mogućnosti uzgajajte svoje voće i povrće

Nije teško doći do zdravlja kada smo svesni ovakvih stvari. I svakako da važi ona stara izreka: Zdravlje na usta ulazi!