Kurkuma – biljka koja vodi poreklo iz Južne Azije, a kod nas se toliko odomaćila u poslednjih nekoliko godina da je teško zamisliti domaćinstvo bez nje. Indijci već dugo, dugo smatraju ovu biljku pravim čudom, a čini se i da naš narod sve više otkriva koliko je zaista dragocena. Da li postoji neko stanje kod kod kurkuma neće pomoći? Teško. Efikasna je kod bolova u zglobovima, problema sa želucem i stomakom, dijabetesa, bolesti srca. Njen aktivni sastojak je kurkumin za koji postoje podaci da ima preko fenomenalnih 150 terapijskih svojstava! Izmedju ostalog ima i vrlo snažna anti-upalna svojstva i moze da pomogne kod hroničnih zapaljenskih procesa kao što su artritis i endometrioza. Ukoliko imate upalu desni ili grla možete da razmutite kašičicu kurkume u čaši tople vode i ispirate usta ili grlo ovim rastvorom.
Preporučuje se unos jedne kašičice na dan, u formi začina ili na neki drugi način. Naravno, vodite računa o tome da kurkuma boji u žuto sve što dotakne, pa pazite kako rukujete njome. 🙂
Da li koristite kurkumu u svom domaćinstvu?