KONTRAINDIKACIJE PRETERANOG KONZUMIRANJA KUPUSA!

Autor hormonska_veza2,

Da li ste znali da kupus u velikim količinama može da ima i negativne posledice po vaše zdravlje?!

Ja, nažalost nisam.Tek nakon što me je zabrinulo zašto je moj glas dublji i osećam grebuckanje u grlu počela sam da tražim uzrok tog stanja. Zapravo, kupus salatu sam jela skoro svakodnevno misleci da doprinosim svom zdravlju posto je definitivno unos kupusnjača neophodan ako imate endometriozu. O tome sam više puta pisala. Ali naravno, to vam ni jedan doktor neće reći. Oni često nemaju vremena ni da vas pogledaju a kamoli da ispituju vaše navike i pronađu eventualnu gresku.

Ono što hoću danas da vam kažem jeste da ukoliko svakodnevno jedete veće količne kupusa mozete da imate nuspojave kao sto su:

1. gasovi
2. proliv
3. nizak nivo sećera u krvi
4. kolike ili grčeve kod beba ukoliko mama unosi velike količine kupusa
5. posledice ako uzimate koagulante
6. poremećaj štitne žležde!

Za gasove znamo odavno. Taj problem se lako rešava, jednostavno prestanete da jedete kupus.
Ono sto je jako vazno jeste da kupus usporava funkciju vaše štitne žležde!

To je zato sto sprečava absorbciju joda i tako moze da dovede do ozbiljnih oboljenja štitne žležde. Naročito ako inače uzimate, ranije preporuceni suplement DIM (kupusnjače) ali i npr. jedete pinjole ili proso…

Takodje je vrlo važno da imate u vidu da kupus može da dovede, ako ga uzimate u velikim količinama,i do hipoglikemije. Dakle, vaš sećer može toliko da obori i sukcesivno dovede i do hipoglikemije. Obavezno izbegavajte kupus ako imate predstojeću operaciju, zato što vas moze dovesti do problema sa šećerom postoperativno tj. tokom oporavka od operacije.