Učimo zajedno
ANKSIOZNOST – ŠTA SVE MOGU DA BUDU UZROCI

Autor: hormonska_veza2,

Mnogi ljudi se u današnje vreme bore sa anksioznošću i nervozom. Međutim, uzrok anksioznosti nije isti, a od uzroka zavisi i terapijski pristup i zato je veoma važno da ga odredimo. Takođe, ne doživljavaju svi ljudi anksioznost na isti način. Važno je da razumemo da iako postoje neki dobro poznati uzročnici anksioznosti, tu su i […]

Detaljnije
BOLNI ODNOSI – SIMPTOMI, UZROCI I LEČENJE

Autor: hormonska_veza2,

Bolan seks se još naziva i dispaurenija. Nije u pitanju bolest, nego se smatra simptomom. Uzroci mogu biti različiti: hormonski disbalans, emocionalni problemi ili neko fizičko stanje povezano sa genitalijama. Vrlo je važno da se otkrije pravi uzrok bola prilikom odnosa, jer u osnovi mogu da budu i stanja poput sindroma policističnih jajnika ili endometrioze. […]

Detaljnije
ZNAČAJ KONOPLJIKE ZA BALANS HORMONA

Autor: hormonska_veza2,

Da li vam je dijagnostikovan povišen prolaktin? Borite se sa sterilitetom? Ne znate da li ovulirate? Ulazite u predmenopauzu? Za sve te probleme rešenje bi mogla da bude konopljika ili divlji biber! ŠTA JE KONOPLJIKA? U pitanju je žbun koji raste u području Mediterana i tradicionalno ga koriste žene da normalizuju svoj menstrualni ciklus. Pokazano […]

Detaljnije
KAKO DA PRIRODNO REGULIŠETE SINDROM POLICISTIČNIH JAJNIKA (PCOS)?

Autor: hormonska_veza2,

Sindrom policističnih jajnika (PCOS) je kompleksno stanje koje zahteva da mu pristupimo holistički, tj. sveobuhvatno i lečimo i telo i duh. Nije nam u cilju da samo otklonimo simptome, nego da se pozabavimo hormonskim disbalansom koji se nalazi u osnovi. Od ogromnog je značaja da regulišemo ishranu i unosimo hranu sa niskim glikemijskim indeksom (koja […]

Detaljnije
ISHRANA KOD ENDOMETRIOZE

Autor: hormonska_veza2,

Bez glutena i pšenice Bez mleka i mlečnih proizvoda -dozvoljeno mleko: kokosovo, bademovo, mleko od indijskog oraha,… -dozvoljeni namazi: maslinovo ulje, namazi od orašastih plodova i semenja (badem, orah, indijski orah, lešnik, bundevino seme) -dozvoljeni jogurt: jogurt na bazi proteina graška ili kokosa Bez rafinisanih šećera -dozvoljeni zaslađivači: organski javorov sirup, melasa, sirup od agave […]

Detaljnije
RAZLIKA U ZNAČAJU MAGNEZIJUMA I MELATONINA ZA DOBAR SAN

Autor: hormonska_veza2,

Da li vas muči nesanica? Vrtite se po krevetu uveče i nikako da zaspite, do te mere da postajete nervozni i frustrirani? Ako se prepoznajete u ovom opisu dobra vest je ta da postoji nešto što može da vam pomogne. Magnezijum i melatonin pomažu da lakše zaspimo i bolje spavamo. Međutim, postoji razlika između magnezijuma […]

Detaljnije
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Odaberite valutu
RSD Srpski dinar
en_GBEnglish