Učimo zajedno
CINK – MINERAL KOJI SE BORI PROTIV VIRUSA

Autor: hormonska_veza2,

Svi u poslednje vreme slušamo o vitaminu D i tome koliko nam je neophodan (što i nije daleko od istine, s obzirom da smo zatvoreni u kućama i ne izlazimo na sunce), kao i o samim probioticima i zdravlju creva.Medjutim, ono što nikako ne smemo da zapostavimo jeste cink kao nutrijent koji nam je mnogo […]

Detaljnije
6 RAZLOGA ZAŠTO KORIJANDER TREBA DA BUDE DEO ISHRANE SVAKE ŽENE

Autor: hormonska_veza2,

Korijander je biljka koja je često deo naše kuhinje kao izvrstan začin ili dekorijacija raznim jelima. Odlično se uklapa uz meso poput piletine, ali može se dodavati i raznim salatama. Pored toga što spada u aromatične biljke i ima predivan miris i ukus, poseduje i dosta zdravstvenih i benefita u oblasti nege zbog kojih ćete […]

Detaljnije
SUPLEMENTI CRNOG ORAHA

Autor: hormonska_veza2,

Ako niste čuli za ovaj orašasti plod – krajnje je vreme za to! Ovaj tip oraha je poreklom iz SAD-a i tamo se često koristi kao dodatak raznim poslasticama zahvaljujući interesantnom, zemljanom ukusu. A kako ima poprilično impresivan nutritivni profil koristi se za ekstrakciju važnih materija i kod nas je prisutan upravo u formi suplementa. […]

Detaljnije
ZNAČAJ KELJA I BROKOLIJA ZA OSOBE SA ENDOMETRIOZOM

Autor: hormonska_veza2,

Pisali smo do sada mnogo puta koliko je važno da se lečenju endometrioze pristupi iz više uglova, jer tada dobijamo i najbolji efekat. Veoma je važno da osobe sa endometriozom unose i prave namirnice koje će im biti od najveće pomoći. Unosom pravih namirnica moguće je da se suprimiraju upalni procesi u organizmu, a takodje […]

Detaljnije
VOĆE KOJE DOPRINOSI ZDRAVLJU KOŽE

Autor: hormonska_veza2,

Verujemo da svi težimo što blistavijoj i čistijoj koži. Znate da mi stojimo iza one izreke: “Zdravlje na usta ulazi”, pa vam danas pišemo o tome koje voćke, pored toga što su sočne i ukusne, su takodje fenomenalne i kada je zdravlje i izgled vaše kože u pitanju. Bobičasto voće (malina, kupina) – opšte poznato […]

Detaljnije
KAKO CREVNI MIKROBIOM UTIČE NA NAŠE HORMONE

Autor: hormonska_veza2,

U poslednje vreme se mnooogo priča o tome koliko je važno da vodimo računa o zdravlju creva, jer ono dalje utiče na ceo organizam. U našim crevima žive brojne bakterije i gljivice, koje su uglavnom naši prijatelji, jer obezbedjuju snažan imunitet i vrše mnoge značajne procese. Medjutim, ukoliko se razviju u prevelikom broju situacija može […]

Detaljnije
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com