Učimo zajedno
HRANA KOJA JE PODRŠKA PROGESTERONU

Autor: hormonska_veza2,

Progesteron je jedan od dva najvažnija polna hormona, čiji je nivo i balans sa estrogenom vrlo važan. Kako za dobro zdravlje uopšte, tako i za dobar osećaj u svom telu i izostanak brojnih neprijatnih simptoma. Kada progesteron prirodno “skoči” u lutealnoj fazi ciklusa (12-14 dana nakon poslednjeg dana menstrualnog ciklusa) mi: • Spavamo bolje• Lakše […]

Detaljnije
DA LI BLOKADA OVULACIJE ČUVA JAJNE ĆELIJE

Autor: hormonska_veza2,

Ako nemam ovulaciju, da li to znači da će moje jajne ćelije biti sačuvane? Iako bi možda zvučalo logično, kontrola začeća, iako sprečava ovulaciju, ne “čuva” jajne ćelije za budući period. Jednostavno, jajnici ne funkcionišu na ovaj način (iako bi bila lepa vest da je slučaj drugačiji). Jajne ćelije su smeštene u folikulima jajnicima i […]

Detaljnije
ZAŠTO JE TOKOM MENOPAUZE ZNAČAJNA NADBUBREŽNA ŽLEZDA?

Autor: hormonska_veza2,

Jajnici i nadbubrežna žlezda proizvode mnoge hormone koji koordinišu zdravljem i optimalnim funkcionisanjem organizma – od redovnog menstrualnog ciklusa do adekvatnog sna. Pričali smo već o tome kako, ako se funkcija samo jednog hormona “pokvari”, to se odražava na druge delove organizma i zdravlje uopšte. Stvar je u tome da naše telo može jaako dugo […]

Detaljnije
ISTINA O CELULITU

Autor: hormonska_veza2,

Na samom početku želimo da istaknemo da je celulit POTPUNO NORMALNA I UOBIČAJENA STVAR i nikada ne sme da bude razlog zbog kog se stidite svog tela! Pa čak i bebe i mala deca imaju celulit. Ono što možda niste znali jeste da se tip masti koji vidite kao celulit u stvari ne razlikuje mnogo […]

Detaljnije
KORTIZOL (HORMON STRESA)

Autor: hormonska_veza2,

Pričali smo pre par postova o hijerarhiji hormona i kako prvu liniju čine kortizol i insulin. Oni su naši hormoni koji su od ŽIVOTNE VAŽNOSTI (naravno svi su, ali ova dva komanduju ostalim hormonima u velikoj meri i zato su nam toliko značajni!) Primer: u šumi ste i srećete grizli medveda. Šta se dešava?Kortizol će […]

Detaljnije
KAKO POPODNEVNE DREMKE UTIČU NA ZDRAVLJE

Autor: hormonska_veza2,

Ukoliko ste neko ko ne spava dovoljno u toku noći popodnevne dremke mogu biti pravi spas za vaše telo. Kao što svi znamo, preporučuje se 8 sati sna u toku noći (mada to naravno varira od osobe do osobe, pa može biti više ili manje), ali često se dešava da spavamo manje iz različitih razloga. […]

Detaljnije
WP Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
Odaberite valutu
RSD Srpski dinar
en_GBEnglish